Dans quelles situations la thérapie peut vous aider ?
Vous souffrez de difficultés liées :
- aux études : anxiété, procrastination, difficultés à trouver un équilibre entre études et vie sociale, choix d’orientation, harcèlement…
- aux relations sociales : isolement, « relation toxique », conflits dans la colocation, intégration dans les groupes difficiles…
- aux relations amoureuses : conflits, ruptures, communication difficile, solitude…
- aux relations familiales : conflits avec les parents, pression familiale..
- à la gestion des émotions: angoisses, culpabilité, colère, tristesse envahissantes…
La période des études est marquée par de nombreuses transitions, s’engager en thérapie peut permettre de dépasser les impasses dans lesquelles nous nous sentons coincé·e·s.
Comment se déroule la thérapie ?
La thérapie est un espace d’échanges qui permet d’explorer et de comprendre les difficultés rencontrées.
Chaque thérapie est sur-mesure en fonction de votre demande et des spécificités de votre situation.
Des expérimentations vous seront proposées entre chaque séance, pour amorcer puis consolider les changements.
Qu’est-ce que permet une thérapie ?
Le processus thérapeutique a pour objectif d’apaiser la souffrance.
S’engager en thérapie permet :
- prendre de la hauteur et mieux comprendre ce qui maintient les difficultés,
- amorcer et consolider le changement que nous souhaitons voir,
- retrouver le sentiment d’être acteur·trice dans nos relations.
Modalités de rendez-vous
| Durée | Tarif | Fréquence |
| 1 heure | 45 € / séance Règlement par espèces, chèque ou virement bancaire. Pas de remboursement sauf de la part de certaines mutuelles | En règle générale, les séances ont lieu toutes les 2 semaines en début de thérapie. Au fur et à mesure que la thérapie avance et en fonction des besoins, les séances sont plus espacées. |
Je vous accueille :
Au cabinet à Angers
En visio, où que vous soyez
Ressources
Faites votre 180° ! Vous avez tout essayé, et si vous tenter l’inverse ? d’Emmanuelle Piquet (Poche)